1kg zelja, 1/2 kg brašna (kukuruzna ili pšenična, a može i miješano), 2-3 jaja, mlijeka (slatkog) ili vode, neštomasla i kajmaka, te kiselo mlijeko.Spanać se dobro očisti, opere i izreže, te sastavi sa brašnom, dodaju se jaja, te skupa zamijesimlijekom (ili vodom). Zeljanik se izlije na tepsiju, ispeče , te…